多發(fā)性骨髓瘤的食療方法是什么
關(guān)鍵詞：#多發(fā)性骨髓瘤#骨髓
多發(fā)性骨髓瘤患者可通過(guò)適量食用高蛋白食物、富含維生素D食物、高鐵食物、抗氧化食物及易消化食物進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)支持。多發(fā)性骨髓瘤是漿細(xì)胞惡性增殖性疾病，常伴隨貧血、骨痛等癥狀，飲食調(diào)理需兼顧營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與消化負(fù)擔(dān)控制。
一、高蛋白食物
優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉、豆腐有助于維持肌肉質(zhì)量，改善化療后蛋白質(zhì)分解代謝。推薦清蒸鱸魚、水煮蛋等低脂烹飪方式，每日攝入量控制在每公斤體重1-1.5克。合并腎功能異常時(shí)需限制植物蛋白攝入。
二、富含維生素D食物
三文魚、蛋黃、強(qiáng)化乳制品可補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收并緩解骨破壞。建議每周食用2-3次深海魚，同時(shí)監(jiān)測(cè)血鈣水平。合并高鈣血癥時(shí)應(yīng)暫時(shí)減少這類食物。
三、高鐵食物
動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜能改善腫瘤相關(guān)性貧血，血紅素鐵吸收率優(yōu)于植物性鐵。建議搭配維生素C豐富的橙汁食用，但需避免與鈣劑同服影響吸收。消化道出血患者應(yīng)選擇鐵補(bǔ)充劑替代。
四、抗氧化食物
藍(lán)莓、胡蘿卜、西藍(lán)花含花青素和類胡蘿卜素，可減輕氧化應(yīng)激損傷。每日攝入200-300克深色蔬果，榨汁飲用更易吸收。正在使用硼替佐米等蛋白酶體抑制劑時(shí)需控制柑橘類攝入。
五、易消化食物
燕麥粥、山藥泥、蒸南瓜等低纖維食物能降低胃腸負(fù)擔(dān)，適合骨髓抑制期患者。少食多餐，每餐控制在200-300毫升流質(zhì)或半流質(zhì)。合并黏膜炎時(shí)可暫時(shí)采用要素飲食。
多發(fā)性骨髓瘤患者應(yīng)保持每日1500-2000毫升水分?jǐn)z入，烹飪方式以蒸煮為主，避免燒烤、腌制食品。貧血患者餐后1小時(shí)內(nèi)不宜飲茶，骨痛患者可增加乳制品至每日500毫升。治療期間每周監(jiān)測(cè)體重變化，營(yíng)養(yǎng)攝入不足時(shí)需及時(shí)補(bǔ)充醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)制劑。所有飲食調(diào)整需與主治醫(yī)生及臨床營(yíng)養(yǎng)師充分溝通后實(shí)施。
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