刷牙時(shí)牙出血了怎么辦
刷牙時(shí)牙出血可通過調(diào)整刷牙方式、使用軟毛牙刷、牙線清潔、漱口水漱口、定期潔牙等方式改善。
調(diào)整刷牙方式時(shí)應(yīng)采用巴氏刷牙法，將牙刷與牙面呈45度角對(duì)準(zhǔn)牙齦溝，以小幅度水平震顫的方式輕柔刷牙，避免過度用力橫刷損傷牙齦。使用軟毛牙刷能減少對(duì)充血牙齦的刺激，建議選擇刷頭較小的牙刷以便清潔后牙區(qū)域。牙線清潔可去除牙鄰面菌斑，每日至少使用一次牙線，緩慢滑入牙縫后緊貼牙面呈"C"形刮除軟垢。含抗菌成分的漱口水如氯己定漱口液可輔助控制菌斑，但需避免長(zhǎng)期使用以防牙齒著色。定期潔牙能徹底清除牙結(jié)石，建議每半年至一年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。
若出血持續(xù)或伴有牙齦腫脹、口腔異味等癥狀，可能提示牙齦炎或牙周炎，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行牙周檢查。日常應(yīng)注意均衡飲食，限制高糖食物攝入，增加維生素C豐富的新鮮蔬果如橙子、獼猴桃的攝取。戒煙限酒可改善牙齦微循環(huán)，保持規(guī)律作息有助于增強(qiáng)口腔抵抗力。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)潛在問題，避免病情進(jìn)展導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：刷牙時(shí)牙疼是什么原因
最.近總能看到這樣的場(chǎng)景：寒風(fēng)里捧著熱奶茶的年輕人，一杯接一杯根本停不下來(lái)。更讓人納悶的是，這些“奶茶控”體檢報(bào)告居然血糖...
