影響男性健康的因素，以內(nèi)外環(huán)境分，則有內(nèi)因和外因之不同；以先后天分，則有先天稟賦因素和后天調(diào)養(yǎng)因素之不同；以其性質(zhì)分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。介紹兩種可以大幅度降低男性性能力的生活習(xí)慣。

男性經(jīng)?？碼電影的兩大傷害

實(shí)際上很多男性在生活中都有看a電影的習(xí)慣，他們認(rèn)為這樣做可以滿足自己的生理需求，提高自己在性生活中的技術(shù)和能力，但是經(jīng)?？碼電影的男性很容易早熟

傷害1:經(jīng)?？吹絘片的性早衰

相關(guān)調(diào)查報告顯示，長期看色情片的年輕男性，性能早衰30年，到了50歲就無法喚起性欲。對于單身男性來說，a片幾乎是他們在生活中釋放性壓力的最佳輔助。但是，如果長期沉迷其中無法自拔，通過觀看色情電影頻繁驅(qū)動性欲，大腦頻繁處于性興奮狀態(tài)，男性生殖器反復(fù)充血，最終引起尿道炎、前列腺炎等生殖疾病。

傷害2:容易引起性抑制

實(shí)際上，人們喜歡看色情電影是因?yàn)槔锩嬗懈鞣N各樣的性愛方式和鮮艷的畫面，不斷挑逗人的視覺和聽覺，無法阻止脆弱的神經(jīng)欲望。

專家指出，色情電影畢竟只是戲劇，演員也是訓(xùn)練的專業(yè)演員，很多戲劇實(shí)際上夸張地處理性愛，銷魂的場面與現(xiàn)實(shí)生活中的性愛體驗(yàn)完全不同，而且有很大的差距。例如，在色情電影中，一次性生活持續(xù)了1小時以上，甚至更長的時間，在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人的性生活實(shí)際上不能持續(xù)這么長時間。

因此，人們長期受色情影視劇情影響，回到現(xiàn)實(shí)生活后，在達(dá)不到心理要求的性生活體驗(yàn)中，性欲下降，對普通性生活失去興趣，容易發(fā)生性抑制等心理問題。

為了避免性能下降、性壓迫等問題，解放軍第181醫(yī)院男科中心主任李學(xué)德建議，沉迷于色情電影的人必須正視自己面臨的問題，盡量不要接觸網(wǎng)絡(luò)色情電影，停止這些不健康的依賴癥。

山地車也會影響男性的生育能力嗎？

山地自行車實(shí)際上是很多男性最喜歡的運(yùn)動，對他們的健康也有很大的好處，但是頻繁的山地自行車會影響男性的生育能力，所以在生活中必須注意影響男性生育能力的運(yùn)動。

奧地利科學(xué)家提供的研究報告顯示，由于該運(yùn)動經(jīng)常伴隨頻繁的搖晃和振動，山地自行車運(yùn)動員體內(nèi)精子的數(shù)量和質(zhì)量比普通人差得多。

研究人員選取了40名山地自行車運(yùn)動員，他們每年至少騎行4800公里，或者平均每天騎行時間超過兩小時，一周騎行六天。研究人員發(fā)現(xiàn)，正常人每毫升精液中含有4700萬個精子，而山地自行車運(yùn)動員精子每毫升只有2000萬。

山地自行車運(yùn)動員的精子出行速度相比之下也要慢得多。40名山地自行車運(yùn)動員中，90%的人精子缺乏活力，陰囊內(nèi)出現(xiàn)腫塊。

但山地自行車運(yùn)動員也不必為此放棄這項(xiàng)運(yùn)動，解決辦法是改善山地自行車。一對優(yōu)質(zhì)的減震器自然必不可少，而自行車座板則需要進(jìn)行特殊的改進(jìn)設(shè)計(jì)。

上面就是關(guān)于山地車會影響男性生育能力的一個介紹，事實(shí)上不僅僅是山地車，在生活中很多的一些運(yùn)動或者一些職業(yè)問題，都可能會影響到男性的一個生殖健康還有精子的質(zhì)量，所以希望大家在生活中能夠更加注重兩性的保健工作。