女性面黃如何調(diào)理？四種食物讓你吃紅潤(rùn)的顏色
如果女人臉是黃色的，看起來(lái)肯定不美麗，沒(méi)有精神。那么，如何烹飪，改變臉的黃色，成為紅粉花飛的女性呢？
女性臉黃的原因不單一，通常分為生理性和病理性?xún)煞N。如果是生理性的臉黃的話(huà)，可能是因?yàn)榧易暹z傳和種族的不同等。病理性的臉變黃的話(huà)，貧血、黃疸、中毒等各種各樣的疾病都會(huì)發(fā)生。另外，在日常生活中，過(guò)于緊張和無(wú)聊，營(yíng)養(yǎng)不良等情況下，人體的新陳代謝會(huì)下降，精神會(huì)衰退，臉會(huì)變黃。
如果你想改變面部黃色，你可以嘗試食療。
1、五花茶調(diào)理面黃
壓力大、心情不好的女性可以試試五花茶。月季花、玫瑰花、綠梅花是個(gè)好選擇。月季花能“疏肝解郁”，玫瑰花除了能疏肝解郁，還能活血和調(diào)和氣血。玫瑰花、月季花、綠梅花可以同時(shí)喝一兩個(gè)，可以插入喝，也可以炒麥芽。
2、薏苡烹飪面黃
臉色差、身體胖的女性，脾虛濕胖的同時(shí)，臉黃，眼瞼下可能有斑點(diǎn)。這些女性可以多吃薏米仁，因?yàn)檗裁兹蕦?duì)健脾去濕和清熱有一定的作用。此外，還可以多吃山藥蓮子、冬瓜、蘿卜等食物。
3、谷類(lèi)食物、水果和蔬菜烹飪面黃
適合心情平靜的女性，健康的人和患者都可以。多吃谷類(lèi)食物、水果和蔬菜等，有助于保持健康和生命，對(duì)陰虛、陽(yáng)虛、氣虛和血虛的女性有很好的效果。
4、“黑”色食物調(diào)理面黃
中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，所以，黑芝麻、黑豆、黑米等“黑”色食物都是養(yǎng)腎佳品，特別是黑芝麻，對(duì)補(bǔ)腎養(yǎng)發(fā)效果很好，在一定程度上改變面黃的情況。
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