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蘋果切開后為什么會變黃的解釋

食療養(yǎng)生編輯 醫(yī)點就懂
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蘋果切開后變黃主要由多酚氧化酶催化酚類物質氧化、細胞結構破壞釋放酶類、酸性環(huán)境減緩褐變、溫度影響酶活性、抗氧化物質含量差異五個因素共同作用。

1、酶促褐變:

蘋果細胞中含有大量多酚氧化酶和酚類物質。當果肉暴露在空氣中,多酚氧化酶會催化無色酚類物質與氧氣反應,生成褐色醌類聚合物。這種酶促褐變是果蔬加工中最常見的變色反應,類似現象也見于土豆、香蕉等含酚類食材。

2、細胞損傷:

切割動作破壞細胞壁結構,使原本分隔在液泡中的酚類物質與細胞質中的氧化酶接觸。完整蘋果中這兩種成分被生物膜隔離,切開后細胞完整性喪失,加速氧化反應鏈式發(fā)生。損傷面積越大,褐變速度越快。

3、酸堿影響:

蘋果本身的酸性環(huán)境能延緩褐變進程。果肉pH值約3.5時,多酚氧化酶活性受抑制。當使用檸檬汁等酸性物質處理切面,可進一步降低pH值,使酶蛋白構象改變失活。堿性環(huán)境則會加速褐變,如用蘇打水浸泡會加深變色。

4、溫度作用:

低溫能顯著減緩酶促反應。4℃冷藏條件下褐變速度比室溫慢3-5倍,因低溫降低酶分子運動活性。高溫燙漂處理70℃以上可使酶永久失活,但會改變果肉質地。冷凍蘋果切片褐變最慢,但解凍后質地軟化明顯。

5、品種差異:

不同蘋果品種褐變程度差異可達10倍。紅富士等脆甜品種酚類物質含量高,易快速褐變;青蘋果含更多綠原酸等抗氧化成分,變色較慢。野生蘋果單寧含量是栽培品種的7-8倍,切開后幾乎立即變黑。

為延緩切后蘋果褐變,建議立即用保鮮膜緊密包裹隔絕空氣,或浸泡在鹽水中3分鐘濃度1%。搭配富含維生素C的柑橘類水果同食,其還原性能阻斷氧化鏈反應。選擇嘎啦果等褐變較慢的品種,采用陶瓷刀切割可減少金屬離子催化。每日攝入帶皮蘋果200克可獲取更多原花青素,但胃腸敏感者宜去皮食用。切開后2小時內食用完畢,冷藏保存不超過12小時。

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