新生兒預(yù)防腸脹氣的方法有哪些
預(yù)防新生兒腸脹氣需注意喂養(yǎng)方式、拍嗝技巧、腹部按摩、正確姿勢(shì)及環(huán)境調(diào)節(jié)。
1、喂養(yǎng)方式：
母乳喂養(yǎng)時(shí)確保正確含乳姿勢(shì)，避免吸入空氣；配方奶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶瓶，奶嘴孔大小適中。控制單次喂養(yǎng)量，少量多次可減少腸胃負(fù)擔(dān)。喂養(yǎng)后保持嬰兒上半身抬高15-20分鐘，促進(jìn)消化。
2、拍嗝技巧：
每次喂奶后豎抱嬰兒，頭部靠于成人肩部，空心掌由下至上輕拍背部5-10分鐘。可采用坐姿拍嗝法，讓嬰兒坐于大腿上，一手扶住下巴，另一手輕拍。夜間喂奶后至少拍嗝一次，避免平躺時(shí)氣體滯留。
3、腹部按摩：
在兩次喂奶間隔期，用溫?zé)岬恼菩捻槙r(shí)針按摩嬰兒腹部，圍繞肚臍做環(huán)形運(yùn)動(dòng)，每次3-5分鐘。按摩前涂抹嬰兒油減少摩擦，力度以手指下陷1厘米為宜。蹬自行車運(yùn)動(dòng)輔助排氣，握住小腿做交替屈伸動(dòng)作。
4、正確姿勢(shì)：
清醒時(shí)多讓嬰兒俯臥，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，需在成人監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。豎抱時(shí)采用袋鼠式姿勢(shì)，嬰兒腹部貼緊父母胸部。避免長(zhǎng)時(shí)間哭鬧導(dǎo)致吞氣，及時(shí)回應(yīng)需求，用襁褓包裹增加安全感。
5、環(huán)境調(diào)節(jié)：
保持室溫24-26℃，寒冷會(huì)引發(fā)腸痙攣。喂奶時(shí)保持環(huán)境安靜，避免分散注意力導(dǎo)致吞咽急促。母親飲食需減少產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、碳酸飲料等，母乳中相應(yīng)成分可能影響嬰兒。
日常可補(bǔ)充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，選擇嬰兒專用滴劑。母乳媽媽適量飲用茴香茶、薄荷茶等舒緩飲品。注意觀察排便情況，出現(xiàn)持續(xù)腹脹、嘔吐或血便需就醫(yī)。衣物選擇寬松純棉材質(zhì)，避免腹部受壓。建立規(guī)律作息有助于腸道功能發(fā)育，白天適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)消化。
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