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腹部肥胖吃什么中成藥

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康陪伴者
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關鍵詞:#中成藥#肥胖

腹部肥胖可選用健脾祛濕、消脂化積的中成藥,常見選擇有參苓白術散、保和丸、枳實導滯丸、防風通圣散、香砂六君子丸。

1、參苓白術散:

脾虛濕盛型腹部肥胖多見松軟贅肉、食欲不振,參苓白術散含人參、茯苓、白術等成分,通過補脾益氣促進水濕代謝。每日2次溫水送服,配合薏苡仁粥增強利濕效果,需連續(xù)服用1-2個月。

2、保和丸:

飲食積滯導致的腹部脹滿適用保和丸,含山楂、神曲等消食藥材,能分解脂肪堆積。餐后服用6克,搭配陳皮普洱茶輔助消化,胃腸實熱者需配伍黃連上清丸使用。

3、枳實導滯丸:

痰濕內阻型肥胖常見便秘、舌苔厚膩,枳實導滯丸以大黃、枳實為主藥,通腑瀉濁效果顯著。早晚各1丸,服用期間需多食芹菜等高纖維蔬菜,孕婦及體弱者禁用。

4、防風通圣散:

濕熱型肥胖伴皮膚油膩、口苦者宜用此方,含防風、麻黃等發(fā)汗解表藥,通過雙向調節(jié)消除水腫。建議午晚飯前沖服,配合快走微汗出增強藥效,高血壓患者慎用。

5、香砂六君子丸:

氣虛型肥胖者易疲勞、肌肉松弛,該藥含木香、砂仁等理氣藥材,能增強脾胃運化功能。每日3次每次8粒,長期服用可搭配黃芪山藥燉雞食療。

中成藥調理需配合飲食運動協同起效。推薦食用冬瓜玉米須湯、山楂決明子茶等藥膳,避免生冷油膩。每天堅持揉腹按摩順時針50次和八段錦調理脾胃須單舉動作,游泳、快走等有氧運動每周3次以上。痰濕體質者可用蒼術、澤瀉等藥材泡腳,肝郁氣滯型建議配合太沖穴按壓。服藥期間定期監(jiān)測腰圍變化,若出現腹瀉或食欲減退需調整用藥方案,糖尿病患者需在醫(yī)師指導下配伍降糖藥物。

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