關節(jié)炎形成的原因主要有遺傳因素、年齡增長、關節(jié)損傷、肥胖、感染或炎癥反應等。關節(jié)炎通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分關節(jié)炎與遺傳基因有關，如類風濕關節(jié)炎具有家族聚集性。這類關節(jié)炎可能與免疫系統(tǒng)異常有關，通常表現(xiàn)為對稱性關節(jié)腫痛、晨僵等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、艾拉莫德片等藥物控制病情。日常需注意關節(jié)保暖，避免過度勞累。

2、年齡增長

隨著年齡增長，關節(jié)軟骨逐漸退化磨損，易引發(fā)骨關節(jié)炎。關節(jié)長期受力不均可能導致軟骨下骨硬化、骨贅形成?；颊叱３霈F(xiàn)關節(jié)活動受限、摩擦感等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合關節(jié)功能鍛煉。

3、關節(jié)損傷

關節(jié)外傷或長期過度使用可能導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎。關節(jié)面不平整會加速軟骨磨損，常見于運動員或體力勞動者。這類關節(jié)炎多表現(xiàn)為特定關節(jié)的持續(xù)性疼痛。治療需結合關節(jié)鏡清理術、富血小板血漿注射等方法，藥物可選擇洛索洛芬鈉片、依托考昔片等。

4、肥胖

體重超標會增加下肢關節(jié)負荷，特別是膝關節(jié)和髖關節(jié)。長期機械壓力可導致軟骨代謝異常，引發(fā)退行性改變?；颊叱P節(jié)癥狀外，還可能合并代謝綜合征。建議通過飲食控制、有氧運動減輕體重，藥物可選用鹽酸氨基葡萄糖片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。

5、感染或炎癥

細菌或病毒感染可能誘發(fā)反應性關節(jié)炎，自身免疫異常則可導致類風濕關節(jié)炎等。這類關節(jié)炎常伴隨發(fā)熱、乏力等全身癥狀，關節(jié)癥狀多為多發(fā)性、游走性。需針對病原體使用抗生素，或采用柳氮磺吡啶腸溶片、雷公藤多苷片等免疫調節(jié)藥物。

關節(jié)炎患者日常應注意保持適度運動，如游泳、騎自行車等低沖擊性運動，避免爬山、爬樓梯等加重關節(jié)負擔的活動。飲食上可增加富含Omega-3脂肪酸的深海魚、亞麻籽等食物，適量補充維生素D和鈣質。注意關節(jié)保暖，避免潮濕寒冷環(huán)境。若關節(jié)癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)畸形，應及時就醫(yī)評估是否需要手術治療。