如何預(yù)防手足口病
預(yù)防手足口病可通過保持手衛(wèi)生、避免接觸患者、接種疫苗、加強環(huán)境消毒、增強免疫力等方式實現(xiàn)。手足口病主要由腸道病毒引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹和手足皮疹。
1、保持手衛(wèi)生
正確洗手是阻斷病毒傳播的關(guān)鍵。飯前便后、接觸公共物品后需用流動水和肥皂搓洗20秒以上，尤其注意指尖和指縫的清潔。嬰幼兒需由家長協(xié)助洗手，無法洗手時可使用含酒精的免洗洗手液。避免用未清潔的手觸摸眼鼻口，減少病毒侵入機會。
2、避免接觸患者
流行季節(jié)盡量不帶兒童前往人群密集場所，不與發(fā)熱或出疹患者密切接觸。患者應(yīng)隔離至癥狀消失后7天，其分泌物污染的玩具、餐具等需單獨消毒。托幼機構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例時應(yīng)及時報告，并對密切接觸者進(jìn)行健康監(jiān)測。
3、接種疫苗
EV71滅活疫苗可預(yù)防重癥手足口病，建議6月齡至5歲兒童接種2劑次，間隔1個月。該疫苗雖不能預(yù)防所有腸道病毒，但能顯著降低EV71相關(guān)重癥和死亡風(fēng)險。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，一般1-2天可自行緩解。
4、加強環(huán)境消毒
患者接觸過的物體表面需用含氯消毒劑擦拭，衣物被褥煮沸或暴曬消毒。保持室內(nèi)通風(fēng)，每日開窗2-3次，每次30分鐘以上。幼兒園需對門把手、玩具、桌椅等高頻接觸部位增加消毒頻次，衛(wèi)生間便器每日用消毒液沖洗。
5、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡營養(yǎng)有助于提升抵抗力。飲食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，以及富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等新鮮蔬果。適當(dāng)戶外活動可促進(jìn)維生素D合成，但需避免在流行期到兒童游樂場等高風(fēng)險區(qū)域。
手足口病流行期間，家長應(yīng)每日檢查兒童手心、足底和口腔有無皰疹，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)?；純猴嬍骋藴貨隽髻|(zhì)，避免酸辣刺激食物加重口腔疼痛。痊愈后仍可能感染其他型別腸道病毒，需持續(xù)做好預(yù)防措施。托幼機構(gòu)應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例立即隔離并通知家長帶離診治。
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