腸炎拉肚子可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用止瀉藥物、抗感染治療等方式治療。腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染、飲食不當(dāng)、藥物刺激、過敏反應(yīng)、腸道菌群失調(diào)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

腸炎拉肚子期間應(yīng)選擇低脂低纖維的清淡食物，如米粥、面條、饅頭等易消化主食，避免辛辣刺激或高糖高脂食物加重胃腸負(fù)擔(dān)?？缮倭慷啻芜M(jìn)食，每次攝入50-100克食物，每日進(jìn)食5-6次。急性期暫禁食乳制品及豆類，待癥狀緩解后逐漸恢復(fù)正常飲食。

2、補(bǔ)充水分

每排出一次稀便需額外補(bǔ)充100-150毫升液體，可選擇溫開水、淡茶水或稀釋后的蘋果汁。成人每日總飲水量建議達(dá)到2000-3000毫升，兒童按每公斤體重50-80毫升計(jì)算。若出現(xiàn)口渴、尿量減少等脫水表現(xiàn)，需立即增加補(bǔ)液量。

3、口服補(bǔ)液鹽

口服補(bǔ)液鹽散能有效糾正水電解質(zhì)紊亂，推薦使用世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)配方的口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，每袋沖調(diào)250毫升溫開水。成人每次腹瀉后服用200-400毫升，兒童按每次10毫升/公斤體重服用。注意不可用運(yùn)動飲料替代，避免糖分過高加重腹瀉。

4、使用止瀉藥物

蒙脫石散可吸附腸道病原體并保護(hù)黏膜，成人每次3克，每日3次；洛哌丁胺膠囊通過抑制腸蠕動緩解腹瀉，適用于無發(fā)熱的非感染性腹瀉；雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。需注意細(xì)菌性腸炎發(fā)熱時應(yīng)避免單純止瀉，需結(jié)合病因治療。

5、抗感染治療

細(xì)菌性腸炎可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片或頭孢克肟分散片等抗菌藥物，療程通常3-5天。病毒性腸炎以對癥治療為主，無需使用抗生素。若便常規(guī)檢出阿米巴滋養(yǎng)體，需采用甲硝唑片聯(lián)合雙碘喹啉片進(jìn)行規(guī)范治療。

腸炎拉肚子期間需密切觀察體溫、排便次數(shù)及性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、意識模糊等嚴(yán)重癥狀，或嬰幼兒腹瀉超過24小時未緩解，應(yīng)立即就醫(yī)?；謴?fù)期可逐步添加含益生菌的酸奶、蒸蘋果等食物，避免生冷食物刺激腸道。日常注意餐具消毒與手衛(wèi)生，生熟食品分開處理，從源頭預(yù)防腸道感染。