糖尿病的定義及診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么
糖尿病是一種以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L或糖化血紅蛋白≥6.5%。
糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊類型糖尿病。1型糖尿病多由自身免疫破壞胰島β細(xì)胞導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏，常見(jiàn)于青少年。2型糖尿病與胰島素抵抗和胰島β細(xì)胞功能減退有關(guān)，占糖尿病患者的絕大多數(shù)。妊娠糖尿病指妊娠期間首次發(fā)現(xiàn)的糖代謝異常，產(chǎn)后多數(shù)可恢復(fù)正常。其他特殊類型糖尿病包括單基因糖尿病、胰腺外分泌疾病導(dǎo)致的糖尿病等。
空腹血糖檢測(cè)需禁食8小時(shí)以上，靜脈血漿葡萄糖≥7.0mmol/L可診斷糖尿病?？诜咸烟悄土吭囼?yàn)中2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L也是診斷依據(jù)之一。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平，≥6.5%具有診斷價(jià)值。隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L伴典型糖尿病癥狀也可作為診斷標(biāo)準(zhǔn)。診斷時(shí)需排除應(yīng)激性高血糖和其他內(nèi)分泌疾病。
糖尿病患者需長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)。飲食應(yīng)以低升糖指數(shù)食物為主，控制總熱量攝入。運(yùn)動(dòng)可選擇快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白，及時(shí)調(diào)整治療方案。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等癥狀時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)，避免急性并發(fā)癥發(fā)生。
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