摔傷后可通過清潔傷口、冷敷處理、藥物止痛、固定包扎、預(yù)防感染等方式治療比較有效果。摔傷通常由外力撞擊、皮膚破損、軟組織損傷、關(guān)節(jié)錯(cuò)位、骨折等原因引起。

1、清潔傷口

摔傷后需立即用生理鹽水或清水沖洗傷口，去除表面污物和細(xì)菌。若傷口較深或有異物嵌入，應(yīng)避免自行拔出，防止二次損傷。清潔后可涂抹碘伏消毒液或苯扎氯銨溶液，減少感染概率。皮膚擦傷可覆蓋無菌紗布，保持創(chuàng)面干燥。避免使用酒精直接刺激傷口。

2、冷敷處理

急性期48小時(shí)內(nèi)對(duì)腫脹部位進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復(fù)。冷敷能收縮血管減少出血，緩解疼痛和腫脹?？墒褂帽砘蚶浞竽z貼，避免凍傷皮膚。關(guān)節(jié)扭傷后冷敷結(jié)合彈性繃帶加壓效果更佳。禁止熱敷或按摩急性損傷部位。

3、藥物止痛

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠或氟比洛芬凝膠貼膏。中成藥如云南白藥氣霧劑具有活血化瘀作用。禁止超量用藥或長(zhǎng)期依賴止痛藥物。

4、固定包扎

疑似骨折或嚴(yán)重扭傷需用夾板、支具固定患肢，避免移動(dòng)加重?fù)p傷。上肢損傷可使用三角巾懸吊，下肢損傷建議臥床制動(dòng)。彈性繃帶包扎應(yīng)從遠(yuǎn)端向近端纏繞，保持適度壓力。定期檢查末梢血液循環(huán)，防止包扎過緊導(dǎo)致缺血。

5、預(yù)防感染

開放性傷口應(yīng)每日消毒換藥，觀察有無紅腫滲液等感染跡象?？赏庥媚チ_星軟膏或復(fù)方多粘菌素B軟膏預(yù)防細(xì)菌感染。深部污染傷口需及時(shí)注射破傷風(fēng)抗毒素。發(fā)熱或傷口化膿需就醫(yī)進(jìn)行清創(chuàng)處理，必要時(shí)口服頭孢克洛分散片或阿莫西林克拉維酸鉀片。

摔傷后24小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流?；謴?fù)期可逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，配合紅外線理療加速組織修復(fù)。飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、活動(dòng)障礙或傷口惡化，應(yīng)立即就醫(yī)排除骨折或神經(jīng)損傷。老年人摔傷后需特別注意預(yù)防并發(fā)癥。