眼底出血的吸收時(shí)間通常為2-8周，具體時(shí)間與出血量、病因及個(gè)體差異有關(guān)。促進(jìn)吸收的方法主要有控制基礎(chǔ)疾病、冷熱敷交替、藥物輔助治療、激光治療、手術(shù)治療等。

1、控制基礎(chǔ)疾病

高血壓、糖尿病等慢性病是眼底出血的常見(jiàn)誘因。患者需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)血壓血糖，遵醫(yī)囑使用降壓藥如硝苯地平控釋片，降糖藥如二甲雙胍緩釋片。視網(wǎng)膜靜脈阻塞患者可服用改善微循環(huán)的羥苯磺酸鈣膠囊，同時(shí)限制高鹽高脂飲食，每日鈉攝入量不超過(guò)5克。

2、冷熱敷交替

急性出血期48小時(shí)內(nèi)采用冷敷收縮血管，使用冷藏后的無(wú)菌紗布覆蓋眼瞼，每次10分鐘。出血穩(wěn)定后改為熱敷促進(jìn)吸收，40℃左右溫水浸濕毛巾擰干后敷眼，每日2次。操作前需洗凈雙手，避免壓迫眼球，合并感染時(shí)禁用該方法。

3、藥物輔助治療

淤血吸收階段可遵醫(yī)囑使用云南白藥膠囊等活血化瘀中成藥，聯(lián)合卵磷脂絡(luò)合碘片促進(jìn)出血吸收。存在炎癥反應(yīng)時(shí)短期應(yīng)用普拉洛芬滴眼液，嚴(yán)重黃斑水腫需玻璃體腔注射雷珠單抗注射液。用藥期間定期復(fù)查凝血功能。

4、激光治療

針對(duì)糖尿病視網(wǎng)膜病變引起的反復(fù)出血，可采用全視網(wǎng)膜激光光凝術(shù)封閉無(wú)灌注區(qū)。視網(wǎng)膜靜脈阻塞患者實(shí)施網(wǎng)格樣光凝，治療分3-4次完成。術(shù)后可能出現(xiàn)暫時(shí)性視力下降，需配合抗血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子藥物治療。

5、手術(shù)治療

玻璃體積血超過(guò)3個(gè)月未吸收或引發(fā)視網(wǎng)膜脫離時(shí)，需行玻璃體切割術(shù)聯(lián)合眼內(nèi)激光。術(shù)中根據(jù)情況選擇硅油或氣體填充，術(shù)后保持特殊體位2-3周。外傷性出血合并視網(wǎng)膜裂孔者需聯(lián)合鞏膜外墊壓術(shù)。

恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng)，閱讀時(shí)保持30厘米以上用眼距離。每日補(bǔ)充深色蔬菜200克以上，適量食用藍(lán)莓、胡蘿卜等富含花青素的食物。睡眠時(shí)抬高床頭15度，減少夜間眼壓波動(dòng)。每周復(fù)查眼底情況，若出現(xiàn)突發(fā)視力下降、眼痛需立即就診。糖尿病患者建議每3個(gè)月做一次眼底熒光血管造影檢查。