上廁所發(fā)現(xiàn)便血，很多人第一反應(yīng)就是"又犯痔瘡了"。但你可能不知道，同樣的癥狀背后，可能藏著更危險(xiǎn)的健康警.報(bào)。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，90%的直腸癌患者初期都誤以為是痔瘡，結(jié)果錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī)。

一、如何區(qū)分痔瘡和直腸癌便血

1、觀察血液顏色

痔瘡出血通常是鮮紅色，像油漆一樣附著在糞便表面。而直腸癌出血多呈暗紅色，常與大便混合，有時(shí)帶有粘液。

2、注意排便習(xí)慣

痔瘡不會(huì)改變排便規(guī)律，但直腸癌會(huì)導(dǎo)致便秘腹瀉交替出現(xiàn)，總有排不凈的感覺(jué)。

3、感受疼痛差異

痔瘡發(fā)作時(shí)肛門(mén)會(huì)有明顯脹痛，直腸癌早期通常無(wú)痛，發(fā)展到后期才有腹部隱痛。

二、這些癥狀要特別警惕

1、不明原因消瘦

如果一個(gè)月內(nèi)體重下降超過(guò)5公斤，又沒(méi)有刻意減肥，需要立即就醫(yī)檢查。

2、貧血癥狀加重

長(zhǎng)期慢性失血會(huì)導(dǎo)致面色蒼白、頭暈乏力，這種貧血單靠補(bǔ)鐵很難改善。

3、腹部出現(xiàn)包塊

晚期患者能在腹部摸到硬塊，此時(shí)癌細(xì)胞可能已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)移。

三、三類人群要重點(diǎn)篩查

1、40歲以上中青年

直腸癌發(fā)病年齡正在年輕化，不再是老年人的"專利"。

2、有家族病史者

直系親屬患過(guò)腸癌的人群，患病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3-5倍。

3、長(zhǎng)期便秘人群

糞便在腸道滯留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)增加致癌物接觸腸壁的機(jī)會(huì)。

四、預(yù)防勝于治療的三個(gè)習(xí)慣

1、膳食纖維要充足

每天保證25克膳食纖維攝入，相當(dāng)于500克蔬菜加一個(gè)蘋(píng)果。

2、定期做糞便檢測(cè)

每年一次便隱血檢查，能發(fā)現(xiàn)肉眼看不見(jiàn)的微量出血。

3、控制紅肉攝入量

每周紅肉攝入不超過(guò)500克，加工肉制品更要嚴(yán)格控制。

別讓"十人九痔"的慣性思維耽誤了病情。建議40歲以上人群每2-3年做一次腸鏡檢查，這是發(fā)現(xiàn)早期病變的金標(biāo)準(zhǔn)。記住，便血不是小問(wèn)題，它可能是身體發(fā)出的求.救信號(hào)。及時(shí)就醫(yī)排查，才能把風(fēng)險(xiǎn)扼殺在萌芽狀態(tài)。