多發(fā)腔隙性腦梗死通過規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練可部分恢復(fù)功能，恢復(fù)程度與梗死部位、面積及干預(yù)時(shí)機(jī)密切相關(guān)。主要恢復(fù)方式包括藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、基礎(chǔ)病控制、生活方式調(diào)整及定期隨訪。

1、藥物治療：

急性期需使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷預(yù)防血栓進(jìn)展，配合他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片穩(wěn)定斑塊。針對高血壓患者需長期服用降壓藥，糖尿病患者需控制血糖。神經(jīng)營養(yǎng)藥物如胞磷膽堿鈉可促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。

2、康復(fù)訓(xùn)練：

發(fā)病后2周內(nèi)可開始床邊康復(fù)，包括肢體功能訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)練習(xí)及吞咽功能鍛煉。針對語言障礙需進(jìn)行發(fā)音訓(xùn)練和認(rèn)知刺激，運(yùn)動障礙患者需進(jìn)行器械輔助訓(xùn)練。康復(fù)過程需循序漸進(jìn)，持續(xù)3-6個(gè)月可見明顯效果。

3、基礎(chǔ)病控制：

嚴(yán)格控制血壓低于140/90mmHg，糖尿病患者糖化血紅蛋白需維持在7%以下。高脂血癥患者低密度脂蛋白應(yīng)控制在1.8mmol/L以下，房顫患者需規(guī)范抗凝治療。定期監(jiān)測各項(xiàng)指標(biāo)可降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

4、生活方式調(diào)整：

每日食鹽攝入不超過5克，減少動物內(nèi)臟和油炸食品攝入。戒煙并避免二手煙，限制酒精攝入每日不超過25克。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、太極拳，睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。

5、定期隨訪：

每3-6個(gè)月復(fù)查頭顱CT或MRI評估病灶變化，每年進(jìn)行頸動脈超聲檢查。出現(xiàn)頭暈加重、肢體無力等新發(fā)癥狀需及時(shí)就診。長期隨訪可及時(shí)發(fā)現(xiàn)血管性癡呆等并發(fā)癥。

飲食建議采用地中海飲食模式，多攝入深海魚、橄欖油、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，每日蔬菜攝入不少于500克。運(yùn)動推薦水中行走、彈力帶訓(xùn)練等低沖擊項(xiàng)目，避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致血壓波動。心理方面需保持積極心態(tài)，參與社交活動預(yù)防抑郁，家屬應(yīng)給予充分情感支持。環(huán)境改造需注意防滑防摔，浴室加裝扶手，臥室保持光線充足。睡眠障礙患者可嘗試音樂療法或中藥足浴改善睡眠質(zhì)量。