冬天,這5種水果是“果中冠軍”,口感好營養(yǎng)高,潤肺降燥正當(dāng)時(shí)
關(guān)鍵詞:水果
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近日,F(xiàn)lexion Therapeutics 宣布,美國 FDA 已批準(zhǔn)其新藥 Zilretta(triamcinolone acetonide 緩釋注射懸液)上市,治療骨關(guān)節(jié)炎引起的膝蓋疼痛。值得一提的是,這也是首款獲批的關(guān)節(jié)內(nèi)注射的緩釋注射液。
骨關(guān)節(jié)炎也被稱為退行性關(guān)節(jié)病,是一種不斷進(jìn)展的疾病類型,無法治愈。它也是最為常見的關(guān)節(jié)炎類型。它會帶來間歇式的不適、或是嚴(yán)重的慢性疼痛。隨著關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)出現(xiàn)不可逆的受損,它還可能造成關(guān)節(jié)功能的喪失。
“當(dāng)骨關(guān)節(jié)炎進(jìn)展時(shí),許多患者會遭遇無法忍受的關(guān)節(jié)疼痛,這會最終導(dǎo)致他們進(jìn)行關(guān)節(jié)替換術(shù),”新英格蘭浸禮宗醫(yī)院(New England Baptist Hospital)的 John Richmond 博士說道:“因此,醫(yī)生們急迫地想要為患者們帶來非阿片類的療法,長效控制他們的疼痛。Zilretta 就是這樣一種重要的非手術(shù)干預(yù)方法?!?/p>
Zilretta 是一款利用創(chuàng)新工藝開發(fā)出的新藥。它的活性成分是 triamcinolone acetonide,這是一種常見的短效皮質(zhì)類固醇。利用 Flexion Therapeutics 的獨(dú)有技術(shù),這款藥物被混合在聚乳酸 - 共 - 乙醇酸(PLGA)的基質(zhì)中,能提供超過 12 周的長效疼痛緩解?;谝豁?xiàng)關(guān)鍵 3 期臨床試驗(yàn)的數(shù)據(jù),美國 FDA 批準(zhǔn)這款新療法上市。
“Zilretta 的獲批上市代表了骨關(guān)節(jié)炎膝蓋疼痛療法領(lǐng)域的重大進(jìn)步?!?Flexion 的總裁兼首席執(zhí)行官 Michael Clayman 博士說道:“我們相信 Zilretta 有望成為一款變革性的藥物,為超過 500 名患者帶來福音?!?/p>
我們祝賀這款新藥順利獲批,并期待患者能擺脫關(guān)節(jié)疼痛的折磨,迎來正常的人生。
頭上長疣可能由人乳頭瘤病毒感染、皮膚屏障受損、免疫力下降、直接接觸傳播等原因引起,可通過藥物治療、物理治療、免疫調(diào)節(jié)、手術(shù)切除等方式干預(yù)。
1、病毒感染人乳頭瘤病毒HPV感染是直接病因,表現(xiàn)為角質(zhì)增生性丘疹??勺襻t(yī)囑使用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏、水楊酸溶液等藥物局部治療。
2、皮膚損傷頭皮抓撓或外傷導(dǎo)致皮膚屏障破壞,病毒易侵入表皮細(xì)胞。保持頭皮清潔完整,避免搔抓,破損處可外用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
3、免疫低下熬夜、壓力或慢性病導(dǎo)致免疫功能減弱,無法清除病毒。建議補(bǔ)充維生素C、保證睡眠,嚴(yán)重者可口服轉(zhuǎn)移因子膠囊調(diào)節(jié)免疫。
4、接觸傳播共用梳具或頭部接觸感染者導(dǎo)致病毒傳播。疣體具有傳染性,需避免與他人共用物品,接觸后及時(shí)用碘伏消毒。
治療期間避免抓撓疣體,保持頭皮干燥清潔,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A,促進(jìn)皮膚修復(fù)。若疣體增大或擴(kuò)散需及時(shí)就醫(yī)。
弱視通常不建議優(yōu)先考慮手術(shù)治療,主要治療方式包括屈光矯正、遮蓋療法、視覺訓(xùn)練、藥物治療。
1、屈光矯正佩戴合適度數(shù)的眼鏡或隱形眼鏡矯正屈光不正,改善視網(wǎng)膜成像清晰度,需定期復(fù)查調(diào)整鏡片度數(shù)。
2、遮蓋療法遮蓋優(yōu)勢眼強(qiáng)迫弱視眼使用,刺激視覺發(fā)育,每日遮蓋時(shí)間根據(jù)年齡和病情調(diào)整,家長需監(jiān)督執(zhí)行。
3、視覺訓(xùn)練通過精細(xì)目力訓(xùn)練如穿珠、描圖等增強(qiáng)弱視眼功能,需長期堅(jiān)持配合光學(xué)矯正,兒童需家長輔助完成。
4、藥物治療阿托品滴眼液可暫時(shí)模糊優(yōu)勢眼視力促進(jìn)弱視眼使用,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制濃度和使用頻率。
弱視治療關(guān)鍵期為3-6歲,建議定期眼科檢查,均衡攝入維生素A和DHA,避免過度使用電子屏幕。
皮膚出現(xiàn)瘙癢性疙瘩可能由蚊蟲叮咬、接觸性皮炎、濕疹、蕁麻疹等原因引起,可通過抗組胺藥物、外用激素藥膏、保濕護(hù)理等方式緩解。
1、蚊蟲叮咬蚊蟲唾液中的蛋白質(zhì)引發(fā)局部過敏反應(yīng),表現(xiàn)為紅色丘疹伴劇癢。無須特殊治療,可冷敷緩解,瘙癢嚴(yán)重時(shí)可使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏、氯雷他定片。
2、接觸性皮炎皮膚接觸洗滌劑或金屬等致敏物質(zhì)后產(chǎn)生紅斑水皰。避免接觸過敏原后,可使用丁酸氫化可的松乳膏、莫米松軟膏、西替利嗪片控制炎癥反應(yīng)。
3、濕疹可能與皮膚屏障受損、免疫異常有關(guān),表現(xiàn)為對稱性紅斑滲液。需長期保濕護(hù)理,急性期可用他克莫司軟膏、鹵米松乳膏、依巴斯汀片控制癥狀。
4、蕁麻疹食物或藥物過敏導(dǎo)致組胺釋放,形成風(fēng)團(tuán)樣皮疹。需排查過敏原,急性發(fā)作時(shí)推薦使用苯海拉明片、左西替利嗪膠囊、糠酸莫米松乳膏。
避免搔抓刺激皮損,穿著純棉透氣衣物,癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就診皮膚科。
改善脂肪肝的運(yùn)動方式主要有有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練。
1、有氧運(yùn)動:快走、游泳、騎自行車等有氧運(yùn)動可促進(jìn)脂肪代謝,建議每周進(jìn)行3-5次,每次持續(xù)30分鐘以上。
2、抗阻訓(xùn)練:深蹲、俯臥撐等力量訓(xùn)練能增加肌肉量,提升基礎(chǔ)代謝率,每周建議進(jìn)行2-3次,每次8-12個(gè)動作為一組。
3、高強(qiáng)度間歇:短時(shí)間高強(qiáng)度運(yùn)動與休息交替進(jìn)行,如變速跑,可高效消耗內(nèi)臟脂肪,適合體能較好者每周2-3次。
4、柔韌性訓(xùn)練:瑜伽、普拉提等運(yùn)動有助于改善代謝功能,可與其他運(yùn)動方式搭配進(jìn)行,每周2-3次。
運(yùn)動需循序漸進(jìn)并長期堅(jiān)持,同時(shí)配合低脂高纖維飲食,重度脂肪肝患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動計(jì)劃。
腎肌酐升高可遵醫(yī)囑使用尿毒清顆粒、腎衰寧片、海昆腎喜膠囊等藥物,同時(shí)需結(jié)合病因治療原發(fā)疾病。
1、尿毒清顆粒尿毒清顆粒含大黃、黃芪等成分,具有通腑降濁功效,適用于慢性腎功能衰竭氮質(zhì)血癥期,可幫助降低肌酐水平。
2、腎衰寧片腎衰寧片含丹參、大黃等成分,能活血化瘀通絡(luò),改善腎功能,適用于慢性腎功能不全引起的肌酐升高。
3、海昆腎喜膠囊海昆腎喜膠囊主要成分為褐藻多糖硫酸酯,可吸附體內(nèi)毒素,適用于慢性腎功能衰竭代償期和失代償期。
4、藥用炭片藥用炭片通過吸附腸道內(nèi)代謝產(chǎn)物減輕腎臟負(fù)擔(dān),適用于各種原因?qū)е碌牡|(zhì)血癥,需與其他藥物間隔服用。
腎肌酐升高患者應(yīng)嚴(yán)格控制蛋白質(zhì)攝入量,選擇優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,避免劇烈運(yùn)動,定期監(jiān)測腎功能指標(biāo)變化。
跑完步腿疼可通過休息冰敷、拉伸放松、按摩熱敷、藥物止痛等方式緩解。腿疼通常由乳酸堆積、肌肉微損傷、筋膜緊張、過度疲勞等原因引起。
1、休息冰敷立即停止運(yùn)動并冰敷疼痛部位15分鐘,重復(fù)進(jìn)行可減輕炎癥。乳酸堆積屬于生理性反應(yīng),無須特殊治療。
2、拉伸放松針對股四頭肌、腘繩肌等進(jìn)行靜態(tài)拉伸,每次保持30秒。肌肉微損傷可通過補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白幫助修復(fù)。
3、按摩熱敷24小時(shí)后改用熱敷配合按摩,促進(jìn)局部血液循環(huán)。筋膜緊張可能與運(yùn)動姿勢不當(dāng)有關(guān)。
4、藥物止痛疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、對乙酰氨基酚等藥物。過度疲勞需調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。
建議運(yùn)動前后充分熱身拉伸,循序漸進(jìn)增加跑量,運(yùn)動中及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。
雙眼皮術(shù)后白眼球出現(xiàn)血絲可能與術(shù)中牽拉、局部充血、結(jié)膜下出血或感染有關(guān),可通過冷敷、抗炎滴眼液、止血藥物及密切觀察等方式處理。
1、術(shù)中牽拉手術(shù)操作可能造成結(jié)膜微小血管破裂,表現(xiàn)為局部紅血絲。建議術(shù)后48小時(shí)內(nèi)冰敷減輕充血,避免揉眼。
2、局部充血創(chuàng)傷反應(yīng)導(dǎo)致結(jié)膜血管擴(kuò)張,通常伴隨輕微異物感??墒褂萌斯I液緩解干澀,如玻璃酸鈉滴眼液。
3、結(jié)膜下出血毛細(xì)血管滲血形成片狀鮮紅色斑塊??勺襻t(yī)囑使用止血藥物如云南白藥膠囊,配合妥布霉素地塞米松滴眼液預(yù)防感染。
4、繼發(fā)感染若伴隨分泌物增多或視力模糊,可能與細(xì)菌感染有關(guān)。需及時(shí)使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素治療。
術(shù)后保持傷口清潔干燥,避免辛辣刺激飲食,若出血范圍擴(kuò)大或持續(xù)超過1周需復(fù)診排查凝血功能障礙。
輕微白內(nèi)障患者可遵醫(yī)囑使用吡諾克辛鈉滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、芐達(dá)賴氨酸滴眼液等藥物延緩進(jìn)展,同時(shí)建議增加深色蔬菜、深海魚類、堅(jiān)果及柑橘類水果的攝入。
一、藥物吡諾克辛鈉滴眼液可抑制晶狀體蛋白氧化,谷胱甘肽滴眼液能改善晶狀體代謝,芐達(dá)賴氨酸滴眼液通過抑制醛糖還原酶延緩白內(nèi)障發(fā)展,具體用藥需經(jīng)眼科醫(yī)生評估后選擇。
二、食物深色蔬菜富含葉黃素可保護(hù)晶狀體,深海魚類含歐米伽3脂肪酸有助于抗炎,堅(jiān)果中的維生素E具有抗氧化作用,柑橘類水果的維生素C可減少自由基損傷。
定期眼科復(fù)查監(jiān)測病情變化,避免紫外線直射眼睛,控制血糖血壓等基礎(chǔ)疾病對延緩白內(nèi)障進(jìn)展有重要意義。
手淫過多可能由心理壓力、性沖動控制障礙、前列腺炎、激素水平異常等原因引起,可通過心理疏導(dǎo)、行為干預(yù)、藥物治療、生活方式調(diào)整等方式恢復(fù)。
1. 心理壓力長期焦慮或抑郁可能通過手淫釋放壓力,建議通過運(yùn)動、社交活動轉(zhuǎn)移注意力,必要時(shí)尋求心理咨詢。
2. 性沖動障礙大腦獎(jiǎng)賞回路過度激活可能導(dǎo)致頻繁手淫,可通過定時(shí)作息、減少性刺激接觸等行為療法改善。
3. 前列腺炎可能與細(xì)菌感染或盆腔充血有關(guān),常伴尿頻、會陰脹痛,可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、坦索羅辛緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。
4. 激素異常睪酮水平過高可能增強(qiáng)性欲,需檢查性激素六項(xiàng),必要時(shí)使用十一酸睪酮軟膠囊等調(diào)節(jié),伴發(fā)痤瘡或脫發(fā)時(shí)需聯(lián)合治療。
每日保證7小時(shí)睡眠,適量食用核桃、深海魚等富含鋅元素食物,避免穿緊身褲減少局部刺激,癥狀持續(xù)應(yīng)就診泌尿外科或男科。
腎結(jié)石微創(chuàng)手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)多數(shù)可控。手術(shù)安全性主要與結(jié)石大小、位置、患者基礎(chǔ)疾病及術(shù)者經(jīng)驗(yàn)有關(guān),常見風(fēng)險(xiǎn)包括出血、感染、輸尿管損傷等。
1、結(jié)石因素結(jié)石直徑超過20毫米或位于腎盂輸尿管連接部時(shí),手術(shù)難度增加,可能需分次操作。術(shù)前CT三維重建有助于精準(zhǔn)評估。
2、患者因素合并糖尿病、凝血功能障礙或泌尿系畸形的患者,術(shù)后感染和出血風(fēng)險(xiǎn)相對較高。需提前控制血糖并評估凝血功能。
3、技術(shù)風(fēng)險(xiǎn)經(jīng)皮腎鏡可能引起胸膜或腸管損傷,輸尿管軟鏡可能導(dǎo)致輸尿管撕脫。選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的主刀醫(yī)生可降低此類風(fēng)險(xiǎn)。
4、術(shù)后并發(fā)癥約5%-10%患者可能出現(xiàn)發(fā)熱、血尿或石街形成。術(shù)后留置雙J管可減少梗阻概率,必要時(shí)需配合體外沖擊波碎石。
術(shù)后建議每日飲水2000毫升以上,限制高草酸食物攝入,定期復(fù)查超聲監(jiān)測結(jié)石復(fù)發(fā)情況。
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