醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
虛胖的人減肥，注意，多做有氧運動，跳繩，做仰臥起坐，練瑜伽，打太極等，還要注意調(diào)整飲食，不要吃些高脂肪，高熱量的食物，像肥肉，油炸油煎食品，不能大量吃些甜食，避免喝碳酸飲料。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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