睡覺時抽搐可能由生理性肌肉痙攣、缺鈣、癲癇發(fā)作、不寧腿綜合征等原因引起。

睡眠中肌肉突然不自主收縮屬于正?，F(xiàn)象，可能與疲勞、寒冷刺激有關(guān)，可通過熱敷緩解。

低鈣血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，表現(xiàn)為夜間下肢抽動，需補(bǔ)充鈣劑與維生素D，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、骨化三醇。

可能與腦部異常放電有關(guān)，通常伴隨意識喪失或口吐白沫，需使用抗癲癇藥物如丙戊酸鈉、左乙拉西坦、卡馬西平。

神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致入睡前下肢不適感，可能與鐵代謝異常有關(guān)，可服用多巴胺受體激動劑如普拉克索、羅匹尼羅。

建議記錄抽搐發(fā)作頻率與持續(xù)時間，避免睡前飲用咖啡或茶，若頻繁發(fā)作需盡早就醫(yī)排查神經(jīng)系統(tǒng)疾病。