糖尿病需通過飲食控制、運(yùn)動干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療等方式綜合管理，治療方法主要有生活方式調(diào)整、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等。

限制精制糖和飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，每日定時(shí)定量進(jìn)餐。

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性，避免空腹運(yùn)動引發(fā)低血糖。

定期檢測空腹及餐后血糖，使用動態(tài)血糖儀可觀察血糖波動趨勢，記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生調(diào)整治療方案參考。

二甲雙胍為一線口服降糖藥，胰島素適用于β細(xì)胞功能衰竭者，GLP-1受體激動劑可兼顧減重效果，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，每年進(jìn)行眼底、腎功能等并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)多飲多尿加重或反復(fù)低血糖應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。