月經(jīng)周期縮短至半個(gè)月可能由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮病變、黃體功能不足、卵巢早衰等原因引起，需結(jié)合婦科檢查與激素水平評(píng)估明確病因。

精神壓力或作息紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能異常，表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，可通過(guò)調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息改善，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉可能引起異常出血，常伴隨經(jīng)量增多或痛經(jīng)，需超聲檢查確診，可選用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)或氨甲環(huán)酸片控制癥狀，嚴(yán)重者需手術(shù)切除。

黃體期縮短導(dǎo)致月經(jīng)提前，基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)可輔助診斷，補(bǔ)充天然黃體酮或地屈孕酮可延長(zhǎng)黃體期，同時(shí)建議增加豆制品等植物雌激素?cái)z入。

40歲前出現(xiàn)卵泡耗竭可能引發(fā)月經(jīng)紊亂，伴隨潮熱盜汗等癥狀，激素替代治療常用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮，需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)乳腺和子宮內(nèi)膜情況。

建議記錄月經(jīng)周期變化，避免過(guò)度節(jié)食，及時(shí)進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查，藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。