左肩內(nèi)側(cè)疼痛可通過熱敷按摩、藥物緩解、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式治療。左肩內(nèi)側(cè)疼痛通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、心臟疾病等原因引起。

肌肉勞損引起的疼痛可通過熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合輕柔按摩緩解肌肉緊張，避免提重物或過度使用患側(cè)上肢。

肩周炎可能與關(guān)節(jié)囊粘連、炎癥反應(yīng)有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限和夜間痛?？勺襻t(yī)囑使用布洛芬、塞來昔布、雙氯芬酸鈉等抗炎鎮(zhèn)痛藥物。

頸椎病可能與椎間盤退變、神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴頸部僵硬和上肢麻木。超短波治療和牽引治療可改善局部血液循環(huán)和神經(jīng)功能。

心臟疾病如心絞痛可能放射至左肩，需通過冠脈造影確診。嚴(yán)重病例需行支架植入或搭橋手術(shù)，同時配合硝酸甘油等急救藥物。

日常注意保持正確坐姿，避免長時間低頭，急性期疼痛持續(xù)不緩解或伴隨胸悶時應(yīng)立即就醫(yī)。