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壓力大怎么辦?

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問題描述

最近是這段時間壓力挺大,頭發(fā)脫落也比較嚴(yán)重。壓力大掉頭發(fā)怎么辦?

醫(yī)生回答

李渝輝

李渝輝 主治醫(yī)師

人民解放軍第一六九醫(yī)院

壓力過大經(jīng)常性掉頭發(fā),首先要釋放壓力,保持情緒穩(wěn)定以及充足的睡眠時間,通過自我調(diào)節(jié)的方式去除誘發(fā)性因素掉頭發(fā)癥狀可逐漸緩解。如果自我調(diào)節(jié)效果不明顯,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下外用米諾地爾溶液,自己毛發(fā)促進(jìn)毛發(fā)生長。

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