醫(yī)生回答
于淑霞 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
肚子里有氣屁多可能是功能性胃腸紊亂、腸易激綜合征、乳糖不耐受或腸道菌群失調(diào)等引起，少數(shù)情況需警惕炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。
1、功能性胃腸紊亂飲食過(guò)快、壓力過(guò)大等因素導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常，表現(xiàn)為腹脹排氣增多。建議調(diào)整進(jìn)食速度，減少豆類(lèi)等產(chǎn)氣食物攝入。
2、腸易激綜合征腸道敏感性與運(yùn)動(dòng)功能異常有關(guān)，常伴腹痛與排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀或益生菌調(diào)節(jié)。
3、乳糖不耐受小腸乳糖酶缺乏導(dǎo)致未消化乳糖發(fā)酵產(chǎn)氣，飲用奶制品后癥狀加重。選擇無(wú)乳糖食品，必要時(shí)服用乳糖酶制劑。
4、腸道菌群失調(diào)長(zhǎng)期抗生素使用或高脂飲食破壞菌群平衡，可能引發(fā)腹瀉便秘交替。推薦攝入膳食纖維，配合雙歧桿菌等益生菌治療。
日常記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，避免碳酸飲料與嚼口香糖等吞氣行為，持續(xù)兩周無(wú)改善需消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。
