左耳耳鳴可能由噪音暴露、耳垢栓塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通過避免噪音刺激、耳道清潔、藥物治療、前庭康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

長(zhǎng)期接觸高分貝環(huán)境可能導(dǎo)致內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷，表現(xiàn)為持續(xù)性高頻耳鳴。建議使用降噪耳塞，遠(yuǎn)離嘈雜環(huán)境，必要時(shí)進(jìn)行聲治療。

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜可引起低頻耳鳴，多伴耳悶塞感。需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)耳道沖洗，避免自行掏耳導(dǎo)致?lián)p傷。

咽鼓管功能障礙引發(fā)的中耳積液可能導(dǎo)致搏動(dòng)性耳鳴，常伴隨耳痛和聽力下降?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林、氧氟沙星滴耳液、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

內(nèi)淋巴積水引發(fā)的耳鳴多呈波動(dòng)性，與眩暈發(fā)作相關(guān)?？赡芘c免疫異常、離子失衡等因素有關(guān)，可使用倍他司汀、利尿劑、糖皮質(zhì)激素等控制癥狀。

日常注意控制咖啡因攝入，保證充足睡眠，突發(fā)嚴(yán)重耳鳴或伴隨眩暈時(shí)應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。