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感冒喝什么水好得快

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問(wèn)題描述

感冒喝什么水好得快

醫(yī)生回答

王星光

王星光 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

感冒期間適量飲用溫開(kāi)水、淡鹽水、蜂蜜水、姜茶等有助于緩解癥狀,也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片、連花清瘟膠囊、板藍(lán)根顆粒、感冒清熱顆粒等藥物。

1、溫開(kāi)水

溫開(kāi)水能保持呼吸道濕潤(rùn),稀釋痰液促進(jìn)排出,建議少量多次飲用,每日總量控制在1500-2000毫升。

2、淡鹽水

淡鹽水可補(bǔ)充電解質(zhì),緩解咽喉腫痛,配制濃度為0.9%的生理鹽水含漱或飲用,但高血壓患者需慎用。

3、蜂蜜水

蜂蜜含抗菌成分和抗氧化物質(zhì),溫水沖泡飲用有助于緩解夜間咳嗽,但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。

4、姜茶

生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán),驅(qū)散風(fēng)寒,適合風(fēng)寒型感冒,陰虛火旺體質(zhì)者不宜長(zhǎng)期飲用。

感冒期間建議保持充足休息,飲食宜清淡易消化,若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)高熱不退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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