皮膚粗糙的人，在平時要多用保濕產(chǎn)品，但是比使用護膚品更重要的是，患者要由內(nèi)而外的調(diào)養(yǎng)，首先要多喝水，然后平時多注意涂抹一些滋潤型的乳液，記住千萬別犯懶洗完澡必須要涂抹乳液，然后建議一周集中1—2次做體膜，固定做專業(yè)身體護理也是必不可少?；颊咂綍r出門的時候，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┓罆袼?，在個人的飲食上，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣S瓜、草莓、西紅柿、桔子等含有大量維生素C的食物；要保持充足的睡眠少吃油膩和刺激性的食物。注意身體的美白護理。特別要定期去角質(zhì)和深層清潔，每次清潔完之后都要涂抹滋潤型的身體乳，還要一周2次集中保養(yǎng)，比如推薦用甘油醋涂面改善皮膚粗糙。