醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
腿上的皮膚干燥多是由于季節(jié)原因所引起的癥狀，皮膚干燥的時(shí)候不要用肥皂或者香皂進(jìn)行洗，使用沐浴露洗澡比較好，洗澡完后可以在腿部涂抹潤(rùn)膚乳或者甘油，來(lái)緩解干燥的情況，還要注意多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以適當(dāng)?shù)目诜S生素c和維生素e膠囊。平時(shí)飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)，而且也可以適當(dāng)多吃點(diǎn)蔬菜水果補(bǔ)充維生素還可常吃芝麻油、黃豆、花生等食物，它們含有不飽和脂肪酸，如亞油酸等，而人體缺乏亞油酸，皮膚會(huì)變得干燥，鱗屑增厚。內(nèi)在調(diào)養(yǎng)很重要，飲食方面要注意多喝水，可以泡點(diǎn)那個(gè)玫瑰花的茶來(lái)喝，補(bǔ)充身體流失的水分。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果及牛奶豆?jié){之類(lèi)的水分豐富的食物。
