運動后咳嗽可能由呼吸道干燥、冷空氣刺激、運動性哮喘、胃食管反流等原因引起，可通過調(diào)整呼吸方式、環(huán)境干預、藥物控制等方式緩解。

運動時快速呼吸導致呼吸道黏膜水分蒸發(fā)，可能引發(fā)干咳。建議運動前適量飲水，選擇濕度適宜的環(huán)境鍛煉，必要時使用加濕器。

寒冷空氣直接刺激氣道可能誘發(fā)咳嗽反射。冬季戶外運動可佩戴保暖口罩，逐漸適應低溫環(huán)境，避免突然劇烈呼吸冷空氣。

可能與氣道高反應性有關(guān)，表現(xiàn)為運動后喘息性咳嗽?？勺襻t(yī)囑使用沙丁胺醇氣霧劑、布地奈德吸入劑、孟魯司特鈉等藥物控制發(fā)作。

劇烈運動可能加重胃酸反流刺激咽喉。需避免飽餐后立即運動，必要時服用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物減少反流。

持續(xù)運動后咳嗽超過兩周或伴隨胸痛、發(fā)熱等癥狀時，建議盡早就診呼吸科或消化科排查潛在疾病。