晚上鼻塞白天緩解可能由過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻中隔偏曲、腺樣體肥大等原因引起，可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、手術治療等方式改善。

夜間接觸塵螨或冷空氣刺激可能誘發(fā)鼻黏膜水腫，表現為陣發(fā)性噴嚏和清水樣鼻涕。可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片。

鼻竇引流不暢導致夜間分泌物蓄積，常伴隨頭痛和嗅覺減退。建議采用生理性海水鼻腔噴霧、桉檸蒎腸溶軟膠囊，嚴重時需鼻內鏡手術。

解剖結構異常使夜間鼻腔通氣受阻，可能伴隨反復鼻出血。輕度可通過鼻用激素緩解，顯著偏曲需行鼻中隔矯正術。

兒童多見，仰臥時腺樣體阻塞后鼻孔，可能引發(fā)睡眠呼吸暫停。家長需帶孩子進行鼻咽鏡檢查，必要時行腺樣體切除術。

保持臥室濕度在50%-60%，定期清洗床品減少過敏原，側臥睡姿有助于改善夜間鼻塞癥狀。