乳腺癌放療后需注意皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、運(yùn)動康復(fù)、定期復(fù)查等事項(xiàng)，以促進(jìn)恢復(fù)并降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

放療區(qū)域皮膚可能出現(xiàn)干燥、發(fā)紅或脫屑，應(yīng)避免抓撓，使用無刺激性保濕劑，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。

增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品攝入，補(bǔ)充維生素豐富的新鮮蔬菜水果，限制高脂高糖食物，保持飲食均衡。

從低強(qiáng)度散步、瑜伽逐漸恢復(fù)運(yùn)動，避免患側(cè)上肢負(fù)重，定期進(jìn)行淋巴水腫預(yù)防操，循序漸進(jìn)增加活動量。

按醫(yī)囑完成血常規(guī)、超聲等檢查，監(jiān)測放療副作用及復(fù)發(fā)跡象，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或新發(fā)腫塊需及時(shí)就診。

保持規(guī)律作息與積極心態(tài)，避免患側(cè)肢體受壓或高溫刺激，出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)師。