生完二胎后漏尿可通過盆底肌訓(xùn)練、生物反饋治療、電刺激療法、手術(shù)治療等方式改善。漏尿通常由盆底肌松弛、尿道括約肌損傷、膀胱過度活動癥、盆腔器官脫垂等原因引起。

通過凱格爾運動增強盆底肌力量，每日重復(fù)進(jìn)行收縮放松練習(xí)，堅持?jǐn)?shù)月可改善輕度壓力性尿失禁。

借助儀器可視化指導(dǎo)盆底肌收縮，幫助準(zhǔn)確掌握發(fā)力方式，適合自主訓(xùn)練效果不佳者。

通過低頻電流刺激盆底神經(jīng)肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)和肌力恢復(fù)，需在專業(yè)機構(gòu)完成療程。

重度盆腔器官脫垂或尿道懸吊帶松弛者可考慮尿道中段懸吊術(shù)，術(shù)后需避免提重物和劇烈運動。

建議減少咖啡因攝入，控制體重，避免長期咳嗽或便秘增加腹壓，癥狀持續(xù)需至婦產(chǎn)科或泌尿外科評估。