孕婦血糖值比正常人低主要與妊娠期激素變化、胎兒能量需求增加、胰島素敏感性增強(qiáng)、代謝率加快等因素有關(guān)。

妊娠期胎盤分泌的雌激素和孕激素水平升高，可增強(qiáng)胰島素敏感性，促進(jìn)葡萄糖利用，導(dǎo)致血糖水平下降。建議孕婦少量多餐，避免長時(shí)間空腹。

胎兒生長發(fā)育需要大量葡萄糖作為能量來源，母體會優(yōu)先將血糖輸送給胎兒，使孕婦自身血糖水平降低。可通過增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合碳水化合物的攝入維持血糖穩(wěn)定。

妊娠中晚期胰島素受體活性增強(qiáng)，外周組織對葡萄糖攝取效率提高，可能出現(xiàn)反應(yīng)性低血糖。若出現(xiàn)頭暈、冷汗等低血糖癥狀，可及時(shí)進(jìn)食餅干等快速升糖食物。

孕婦基礎(chǔ)代謝率提高約20%，葡萄糖消耗速度加快。建議通過血糖監(jiān)測掌握波動規(guī)律，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律飲食，選擇升糖指數(shù)適中的食物，避免劇烈運(yùn)動后發(fā)生低血糖，定期產(chǎn)檢監(jiān)測血糖變化。