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男生可以控制射精嗎

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問題描述

男生可以控制射精嗎

醫(yī)生回答

張國喜

張國喜 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

多數(shù)男性可以通過訓練改善射精控制能力，延緩射精的方法主要有盆底肌鍛煉、行為療法、藥物干預、心理疏導。

1、盆底肌鍛煉：

加強骨盆底肌肉群可提升控制力，推薦重復進行凱格爾運動。

2、行為療法：

通過停頓擠壓等技術(shù)延長興奮期，需伴侶配合分階段練習。

3、藥物干預：

達泊西汀、帕羅西汀、氯米帕明等5-羥色胺再攝取抑制劑可遵醫(yī)囑使用。

4、心理疏導：

緩解焦慮壓力有助于改善表現(xiàn)，認知行為治療可能有幫助。

建議避免過度關(guān)注控制時間，優(yōu)先保證性生活質(zhì)量，持續(xù)無效時需排除前列腺炎等器質(zhì)性問題。

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