醫(yī)生回答
馬保海 副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
男生也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。男生如果內(nèi)分泌失調(diào)，則會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)全身不適、易乏力、工作能力下降，對(duì)周?chē)氖挛锸ヅd趣等。一般想要調(diào)節(jié)好內(nèi)分泌的狀態(tài)，首先要從飲食配合運(yùn)動(dòng)來(lái)開(kāi)始，不能達(dá)到理想效果時(shí)，再加用合適的藥物來(lái)輔助治療。所以要改善內(nèi)分泌，應(yīng)該先養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，增加蔬菜和水果的攝入，蛋白也要選擇優(yōu)質(zhì)蛋白。每天要補(bǔ)足夠人體正常代謝所需的水分，并且要配合著多種多樣的運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，使得體質(zhì)能得到提高，并且好的生活規(guī)律也是很重要的。
