男生臉上雀斑可通過防曬護(hù)理、外用藥物、激光治療、飲食調(diào)整等方式改善。雀斑通常由遺傳因素、紫外線暴露、激素變化、皮膚老化等原因引起。

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上廣譜防曬霜，避免正午紫外線強(qiáng)烈時外出。遺傳性雀斑無法根治，防曬可防止加重。

氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素。治療需2-5次，可能出現(xiàn)暫時性紅斑，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

多攝入富含維生素C的柑橘類水果、番茄等，以及含維生素E的堅果，有助于抗氧化。避免光敏性食物如芹菜、香菜。

雀斑屬于良性色素沉著，若伴隨形態(tài)不規(guī)則或快速增大需及時就診排查惡性病變。規(guī)律作息和戒煙有助于維持皮膚健康狀態(tài)。