醫(yī)生回答
王燕 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院
骨質(zhì)疏松的患者補(bǔ)鈣，不是越多越好，要講究適度。骨質(zhì)疏松患者，建議每天補(bǔ)充600~800mg的元素鈣。全國(guó)流調(diào)的數(shù)據(jù)顯示，正常的成年人飲食一天大概含有400mg左右的元素鈣。而骨質(zhì)疏松的患者，每天至少需要1000mg的元素鈣，額外進(jìn)行600~800mg元素鈣的補(bǔ)充就足夠。如果服用了過(guò)多的鈣劑，鈣劑又沒(méi)有被吸收，可能會(huì)通過(guò)消化道排出體外，進(jìn)而導(dǎo)致便秘的表現(xiàn)。另外，如果長(zhǎng)期口服大量的鈣劑，鈣劑又被吸收到血液里，但是本身不需要這么多的鈣，腎小球進(jìn)行濾過(guò)，通過(guò)尿液排出體外，就可能會(huì)導(dǎo)致泌尿系結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)的增加。
