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血糖5.2正常嗎

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問(wèn)題描述

血糖5.2正常嗎

醫(yī)生回答

曲中玉

曲中玉 副主任醫(yī)師

血糖5.2mmol/L在正常范圍內(nèi),既屬于空腹血糖的正常上限,也接近餐后血糖的正常值。血糖的正常范圍受到多種因素的影響,包括飲食、運(yùn)動(dòng)、休息和情緒等。由于單一的血糖檢測(cè)結(jié)果可能因環(huán)境因素而異,定期監(jiān)測(cè)血糖水平并關(guān)注其變化至關(guān)重要。異常血糖值需及時(shí)咨詢醫(yī)生。為了維護(hù)血糖健康,日常生活中應(yīng)保持飲食均衡,多攝入蔬菜、水果、全谷物和豆類,減少高糖、高脂、高膽固醇食物的攝入,并維持健康體重。此外,定期進(jìn)行體檢也是預(yù)防和管理血糖問(wèn)題的重要措施。

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