醫(yī)生回答
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
：，你的年紀這么小出現(xiàn)失眠主要是有學(xué)習(xí)緊張壓力大造成的。意見建議：建議平時合理安排學(xué)習(xí)，不要處于一種緊張狀態(tài)，也可以口服安神補腦液調(diào)理一下，長時間失眠會影響學(xué)習(xí)的，。
李杰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
睡眠質(zhì)量差，無法入睡怎么辦？
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甲亢患者容易興奮，如何緩解睡眠質(zhì)量差？
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睡眠質(zhì)量差，頭疼焦慮，記憶力差
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常年性睡眠質(zhì)量差，該如何緩解？
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