蕁麻疹發(fā)作時瘙癢明顯，多數(shù)情況下可以洗溫水澡緩解癥狀，但水溫需控制在38℃以下，避免熱水刺激加重皮膚炎癥反應(yīng)。

建議使用接近體溫的溫水（37-38℃），過熱會導(dǎo)致血管擴張加劇瘙癢，洗澡時間不超過10分鐘。

選擇無香料、無皂基的弱酸性沐浴露，避免用力搓洗皮損部位，輕柔沖洗即可。

洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，幫助修復(fù)皮膚屏障，減輕瘙癢復(fù)發(fā)。

嚴(yán)重瘙癢可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或爐甘石洗劑，但需與洗澡間隔1小時以上。

穿著純棉寬松衣物，避免抓撓刺激，若出現(xiàn)呼吸困難等全身癥狀需立即就醫(yī)。