蕁麻疹可通過避免誘因、抗組胺藥物、免疫調節(jié)治療、中醫(yī)調理等方式控制癥狀，但徹底根治較困難。蕁麻疹通常由過敏反應、感染、自身免疫異常、遺傳傾向等因素引起。

日常需遠離花粉、塵螨等過敏原，避免抓撓皮膚。物理性蕁麻疹患者應減少冷熱刺激或摩擦。記錄飲食日記有助于識別食物誘因。

慢性蕁麻疹需長期服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等二代抗組胺藥。部分頑固病例可聯(lián)合使用H2受體拮抗劑如雷尼替丁。

對自身免疫性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗等生物制劑。嚴重發(fā)作期短期使用潑尼松等糖皮質激素，但需警惕副作用。

中醫(yī)辨證多屬風熱型或血虛風燥型，可選用消風散、當歸飲子等方劑。針灸選取曲池、血海等穴位輔助止癢。

保持規(guī)律作息與平和心態(tài)，穿著寬松棉質衣物，洗澡水溫不宜過高。若反復發(fā)作超過6周，建議至皮膚科完善過敏原檢測與免疫功能評估。