醫(yī)生回答
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。經(jīng)期更要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因?yàn)榇藭r(shí)子宮內(nèi)膜脫落出血，機(jī)體的抵抗力較弱，容易造成感染引起疾病。經(jīng)期也要避免性生活。
于臻 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
月經(jīng)期間吃什么好能排污血
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月經(jīng)期間吃什么好減肥
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