醫(yī)生回答
白曉燕 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
人體直接供能來自ATP，ATP在體內(nèi)儲藏是有限的，首先消耗體內(nèi)儲藏ATP，然后是分解糖類物質(zhì)，脂肪，肌肉，這是一個非常復(fù)雜的過程，是同時進行的，保持身體內(nèi)一個平衡狀態(tài)。每天堅持30~40分鐘的有氧運動對身體有益，飲食上少吃高脂、高糖類食物，不吃油炸食品及零食，多吃蔬菜及水果，可起到減肥塑身的效果。
白曉燕 副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
有氧運動跟無氧運動的區(qū)別有哪些？
1個問答
開合跳是有氧運動又是無氧運動嗎
1個問答
有氧運動和無氧運動那種減肥更好
1個問答
有氧運動性功能是什么
1個問答
有氧運動的兩大功效
1個問答
什么是有氧運動？
1個問答
最好的減肥有氧運動是什么？
1個問答
有氧運動和無氧運動哪個減肥效果好？
1個問答
開合跳是有氧運動嗎
1個問答
有氧運動和無氧運動哪種減肥效果好？
1個問答
子宮縱橫是什么意思
1個問答
嘴唇里面爛了發(fā)白很痛
1個問答
嘴巴為什么老是起泡
1個問答
重癥肌無力為什么怕感冒
1個問答
最快速最有效的牙齒美白方法
1個問答
做完人流后要吃什么好
1個問答
這幾天白帶增多原因
1個問答
治口腔潰瘍的藥哪些好
1個問答
中醫(yī)怎么治療膽汁反流性胃炎
1個問答
坐骨神經(jīng)痛治療的好辦法
1個問答
2021-10-08
2025-12-14
2022-05-25
2021-10-25
