精液體積、精子濃度及總數(shù)偏低可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、病因干預(yù)等方式改善，通常與不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張等因素有關(guān)。

避免久坐、穿緊身褲等行為，減少陰囊局部高溫影響；規(guī)律作息有助于改善睪丸生精功能，每周適度有氧運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)血液循環(huán)。

增加鋅、硒、維生素E等微量元素?cái)z入，適量食用牡蠣、堅(jiān)果、深海魚類；臨床可遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鋅片、硒酵母片、維生素E軟膠囊等制劑。

生殖道感染需用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素；內(nèi)分泌紊亂可考慮克羅米芬、來(lái)曲唑等促排卵藥物，需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)激素水平。

精索靜脈曲張可能需顯微鏡下結(jié)扎術(shù)，梗阻性無(wú)精癥可行經(jīng)尿道射精管切開術(shù)，手術(shù)前后需配合生精藥物治療。

建議禁煙酒3個(gè)月后復(fù)查精液分析，檢查前保持3-7天禁欲周期，避免樣本誤差；持續(xù)異常需排查染色體或Y微缺失等遺傳因素。