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手淫導致龜頭敏感，慢慢戒掉或者加強深蹲可以提升嗎

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問題描述

以前手淫比較頻繁，然后發(fā)現(xiàn)龜頭的敏感度比以前高了?，F(xiàn)在性愛第一次射精五分鐘多，第二次射精十分鐘左右。如果慢慢戒掉手淫，再加上深蹲，可以提高性時間，降低龜頭的敏感度嗎？

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院
如果完全戒掉手淫肯定可以緩解陽痿早泄的癥狀，所以建議完全戒掉手淫的不良習慣。平時不要用手刺激陰莖。你可以多跑步鍛煉，增強身體素質(zhì)，多吃海鮮，然后口服復方玄駒膠囊試試。

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