男性腰痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病、腫瘤轉(zhuǎn)移等原因引起，常見癥狀包括局部鈍痛、活動受限或放射性疼痛。

長時間保持不良姿勢或搬運(yùn)重物導(dǎo)致腰肌慢性損傷，可通過熱敷、按摩緩解，急性期可短期使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

椎間盤突出或骨質(zhì)增生壓迫神經(jīng)根，常伴下肢麻木感，需避免久坐并配合甲鈷胺、塞來昔布等藥物營養(yǎng)神經(jīng)和消炎鎮(zhèn)痛。

腎結(jié)石或前列腺炎引發(fā)牽涉痛，多伴有排尿異常，需針對原發(fā)病治療，如使用坦索羅辛緩解排尿癥狀，必要時行體外碎石術(shù)。

前列腺癌等惡性腫瘤骨轉(zhuǎn)移可致持續(xù)性夜間痛，需通過影像學(xué)確診后采取放療或唑來膦酸抑制骨質(zhì)破壞。

建議避免久坐久站，睡硬板床并加強(qiáng)腰背肌鍛煉，若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血尿需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。