腿疼可能由肌肉勞損、靜脈曲張、骨關節(jié)炎、腰椎間盤突出等原因引起，需根據(jù)具體病因采取相應治療措施。

長時間站立或劇烈運動可能導致腿部肌肉勞損，表現(xiàn)為酸痛或脹痛。建議減少活動量，局部熱敷緩解癥狀，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏或洛索洛芬鈉片。

下肢靜脈瓣膜功能不全可能引起靜脈曲張，伴隨腿部沉重感和腫脹。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片或羥苯磺酸鈣膠囊。

關節(jié)軟骨退化可能導致膝關節(jié)骨關節(jié)炎，表現(xiàn)為活動時疼痛和僵硬?？蛇M行低強度運動維持關節(jié)活動度，遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊或雙醋瑞因膠囊。

腰椎神經(jīng)根受壓可能引發(fā)放射性腿痛，常伴有麻木感。需避免負重活動，急性期可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片或普瑞巴林膠囊，嚴重者需考慮手術治療。

日常注意保持適度運動，避免久坐久站，均衡攝入富含鈣質和維生素D的食物，若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)行走困難應及時就醫(yī)檢查。