缺鐵性貧血主要原因有鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵需求增加、慢性失血等。

長期偏食或飲食結(jié)構(gòu)不合理導致鐵元素缺乏，多見于素食者或挑食人群?？赏ㄟ^增加紅肉、動物肝臟、菠菜等富鐵食物改善。

胃酸缺乏、胃腸手術(shù)后或長期服用抑酸藥物會影響鐵吸收。需治療原發(fā)疾病，必要時在醫(yī)生指導下使用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等補鐵劑。

妊娠期、哺乳期女性及快速生長發(fā)育期兒童對鐵需求顯著增加。建議孕婦定期檢測血紅蛋白，兒童可遵醫(yī)囑補充葡萄糖酸亞鐵口服液。

月經(jīng)量過多、消化道潰瘍、痔瘡反復出血等導致鐵流失。需治療原發(fā)病，同時配合使用右旋糖酐鐵注射液等補鐵藥物。

日常應保持均衡飲食，適量增加富含維生素C的水果幫助鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，定期進行血常規(guī)檢查。