月經沒來但下腹疼可能與妊娠、內分泌失調、盆腔炎癥或子宮內膜異位癥有關。

早期妊娠可能導致停經伴下腹隱痛，需通過驗孕棒或血HCG檢測確認，若確診應遵醫(yī)囑進行產前檢查。

壓力過大或過度節(jié)食會擾亂激素分泌，表現為月經延遲及下腹墜脹，可通過調整作息和飲食改善。

細菌感染引發(fā)的盆腔炎會引起下腹持續(xù)性疼痛，伴有分泌物異常，需抗生素治療如頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素。

經血逆流導致的異位內膜增生會引發(fā)周期性下腹痛，可通過超聲診斷，藥物治療常用孕三烯酮或GnRH-a。

建議記錄癥狀持續(xù)時間，避免劇烈運動，適量飲用姜茶緩解疼痛，若癥狀超過兩周需婦科就診。