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腰疼不能吃什么食物

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問題描述

腰疼不能吃什么食物

醫(yī)生回答

申劍

申劍 主任醫(yī)師

腰疼患者應避免食用高糖高脂食品、高鹽食物、辛辣刺激性食物及酒精類飲品,可適量選擇富含鈣質和維生素D的食物,必要時遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛抗炎藥物。

一、高糖高脂食品

蛋糕、油炸食品等可能加重炎癥反應,建議用低糖水果替代甜點。

二、高鹽食物

腌制食品、加工肉類會導致水鈉潴留,可能加重神經壓迫癥狀。

三、辛辣刺激性食物

辣椒、花椒等可能刺激神經根,誘發(fā)或加重疼痛癥狀。

四、酒精類飲品

啤酒、白酒等會影響鈣質吸收,加速骨質疏松進展。

日??稍黾优D?、深海魚等富含鈣和維生素D的食物攝入,疼痛持續(xù)需及時骨科就診評估。

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