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糖尿病應該注意些什么

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問題描述

糖尿病應該注意些什么

醫(yī)生回答

趙蕾

趙蕾 副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

糖尿病患者需注意血糖監(jiān)測、飲食控制、規(guī)律運動和藥物管理，避免并發(fā)癥發(fā)生。

1、血糖監(jiān)測

定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，了解血糖波動情況，及時調整治療方案。

2、飲食控制

限制精制糖和高升糖指數(shù)食物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質蛋白，保持營養(yǎng)均衡。

3、規(guī)律運動

每周進行中等強度有氧運動，幫助提高胰島素敏感性，控制體重和血糖水平。

4、藥物管理

遵醫(yī)囑按時服用降糖藥物或注射胰島素，不可隨意增減劑量或停藥。

糖尿病患者應戒煙限酒，定期檢查眼底、腎功能和足部情況，預防慢性并發(fā)癥發(fā)生。

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